Витамин В2 (рибофлавин) в таблетках и ампулах: показания к применению, инструкция
Витамин B2 – незаменимое соединение, обеспечивающее полноценную работу всех структур организма, необходимое для поддержания жизнедеятельности. Рибофлавин представляет собой флавины – органические вещества ферментной природы, входящие в клеточные структуры. Витамин имеет желтый цвет, сохраняется в целости при термическом воздействии, но разрушается под ультрафиолетовыми лучами. В аптеках рибофлавин реализуется как в ампулах, так и в таблетках. Благодаря разнообразному положительному воздействию на человеческий организм, витамин активно используется и в лечебных целях, и в косметологии.
Польза витамина для человеческого организма
Рибофлавин в человеческом организме выполняет множество важных функций:
- восстанавливает состояние нервной системы;
- устраняет последствия стрессов;
- оптимизирует уровень гемоглобина в крови;
- повышает работоспособность мозга;
- делает организм более устойчивым к инфекциям;
- нормализует работу щитовидной железы;
- поддерживает остроту зрения, улучшает зрительную способность в темноте и при ярком свете;
- укрепляет и тонизирует кожные и слизистые покровы;
- улучшает состояние волос и ногтевых пластин.
Суточная норма для людей разного возраста и пола
Рибофлавин – вещество водорастворимое, постоянно участвующее в метаболизме, поэтому оно должно регулярно поступать в организм. Суточная норма поступающего витамина определяется полом, возрастом, физическим состоянием организма и особенностями жизнедеятельности человека. В нижеприведенной таблице указывается, сколько витамина B2 должно поступать в сутки в организм разных категорий людей.
пол |
возраст |
количество витамина, мг/сутки |
мужской |
с 18 до 60 лет |
1,6 |
с 60 лет и старше |
1,4 |
|
женский |
с 18 до 60 лет |
1,5 |
с 60 лет и старше |
1,4 |
|
дети |
с рождения до 6 месяцев |
0,6 |
с 6 месяцев до года |
0,9 |
|
с года до 3 лет |
1,0 |
|
с 3 до 6 лет |
1,4 |
|
с 6 до 10 лет |
1,7 |
|
с 10 до 18 лет |
1,8 |
Суточное количество потребляемого витамина увеличивается на 0,5 – 1,0 мг при:
- беременности;
- физических и интеллектуальных перегрузках;
- гормональных перестройках;
- постоянных стрессовых ситуациях;
- неблагоприятной экологической обстановке в месте проживания;
- привыкании к новым климатическим условиям.
Богатые витамином продукты
В человеческом организме рибофлавин не синтезируется, не накапливается. Поэтому витамин необходимо ежедневно получать с пищей. Богатыми источниками полезного соединения являются:
- молоко и молочные изделия;
- рыба, мясо и субпродукты;
- яйца;
- грибы;
- дрожжевая выпечка;
- овощи и зелень;
- злаковые культуры;
- орехи.
Симптомы дефицита витамина
Гиповитаминоз B2 обычно вызывается неправильным рационом или проблемами работы пищеварительного тракта. Витаминный дефицит отрицательно сказывается на функционировании всего организма. Симптомами дефицитного состояния являются:
- нервные расстройства;
- синдром хронической усталости;
- нарушение концентрации внимания;
- анемия;
- себорейное поражение кожи;
- стоматит;
- болевые ощущения в нижних конечностях;
- покраснение языка.
Особенно большой вред дефицит рибофлавина наносит детскому организму. Ребенок, имеющий витаминную недостаточность, значительно отстает от сверстников и в физическом, и в интеллектуальном развитии.
Симптомы избытка витамина
Избыток рибофлавина в организме – крайне редкое явление. Оно возможно, только если человек будет длительный период употреблять витамин в дозировке, многократно превышающей норму.
Симптоматика гипервитаминоза B2 разнообразная и выраженная. Но чаще всего симптомами избытка вещества являются:
- аллергические реакции;
- снижение чувствительности кожных покровов;
- ощущения жжения и покалывания в разных частях тела.
Форма выпуска и химический состав
Витамин B2 реализуется в нескольких лекарственных формах:
- таблетированной;
- капельной;
- порошковой;
- инъекционной.
Препараты в таблетках от разных производителей носят названия Рибофлавин или Витамин B2. А препарат в ампульной форме выпуска называется Рибофлавин-мононуклеотид.
- Таблетки цилиндрической формы, желтого цвета. Бывают в форме драже. В состав входит рибофлавин в количестве 3 или 11 мг. В упаковочную коробку входит 30, 50 или 90 таблеток. Драже реализуются в пластиковых баночках. В одной баночке находится 50 или 90 единиц.
- Инъекционный раствор представляет собой прозрачную жидкость насыщенного желтого цвета. Активное вещество – рибофлавин-мононуклеотид. Реализуется препарат в картонной упаковке по 10 ампул.
- Глазные капли выпускаются в виде водного раствора, включающего 0,01% рибофлавина.
- Порошок рибофлавина имеет желтый цвет и кристаллическую структуру. Реализуется в полиэтиленовых пакетах по 10, 20, 25 кг. Активное вещество – 6,7-сульфоксид-9-(D-1-рибетил)-изоаллоксазин.
Показания к применению
Показания к использованию рибофлавина следующие:
- гиповитаминоз B2;
- анемия, вызванная дефицитом железа;
- куриная слепота, ирит, конъюнктивит, кератит;
- гепатит типа A;
- нарушения работы пищеварительного тракта;
- некоторые дерматологические патологии;
- нарушения работы печени;
- наличие кожных повреждений, что долго не заживают;
- последствия лучевой терапии.
Инструкция по применению
Дозировку и длительность курса приема витамина назначает медицинский специалист, ориентируясь на возраст и физическое состояние пациента. Использовать лекарства, основанные на рибофлавине, по своему усмотрению запрещается.
Ампульный раствор рибофлавина применяется и внутривенно, и внутримышечно. Согласно инструкции по применению, раз в сутки взрослому пациенту нужно вводить в мышцу 0,01 грамма препарата, ребенку – от 0,005 до 0,01 грамма. Курс применения устанавливается врачом, но обычно взрослому делают уколы в течение 20 дней. Для маленьких детей курс разбивается на две части. Первая часть длится 5 дней, при ней инъекции осуществляются ежедневно. Вторая часть подразумевает 2 – 3 процедуры в неделю.
Таблетированный витамин B2 с профилактической целью принимают по 1 таблетке 3 раза в сутки. Желательно осуществлять прием либо за 2 часа до еды, либо через час после. Таблетка запивается водой.
При лечении гиповитаминоза взрослый пациент принимает 20 мг препарата (7 таблеток) в день. При патологиях органов зрения взрослым назначают 3 таблетки трижды в день в течение месяца, детям до 4 лет – 1 или 2 таблетки в день на протяжении месяца. При экземе и прочих дерматологических заболеваниях 2 раза в сутки нужно принимать по 50 мг витамина.
Побочные явления и противопоказания
Препараты рибофлавина редко оказывают побочные действия. В отдельных случаях отмечаются:
- аллергические кожные высыпания;
- потемнение мочи;
- нарушение работы печени;
- ухудшение зрения.
При передозировке возникают:
- покалывания в разных частях тела;
- онемение кожных покровов;
- жгучие боли на поверхности глазных яблок.
При появлении вышеуказанных симптомов от применения препарата нужно отказаться.
Противопоказаний к использованию как таковых нет. Не применяют препараты рибофлавина только при непереносимости компонентов.
Взаимодействие с другими веществами
Нельзя принимать витамин B2 совместно с алкогольными напитками, так как этиловый спирт ухудшает всасывание полезного вещества в кишечнике. Также ухудшают усвоение рибофлавина в организме противоподагрические лекарства и любые антидепрессанты, поэтому при лечении этими медикаментами суточную дозировку витамина приходится увеличивать. Для установления новой дозировки нужно обратиться к врачу.
Условия хранения и срок годности
Хранятся препараты рибофлавина в затененном и сухом месте, температура в котором не превышает +25°C. Место хранения должно быть недоступно для детей.
Срок годности составляет 3 года.
Стоимость
Принимать рибофлавин лучше в комплексе с другими соединениями группы В. В комплексных препаратах витамин B2 лучше усваивается в организме.
Рибофлавин в таблетированной форме стоит в среднем 120 рублей, в инъекционной – до 90 рублей. Продажа осуществляется без рецепта.